Светкавично отслабване - 5 кг само за 3 дни при това без гладуване! Вижте!

loading...

Тази проста диета се спазва само на 3 дни, в които можете да отслабнете дори 5 кг. По време на диетата се ядат варени картофи и се пие кисело мляко с ниска масленост.

Нишестето от картофите заедно с млечната киселина осигуряват минимална дневна доза калории.

 

Режим на хранене: 

Ден 1
Закуска: 1 варен картоф без сол, 1 чаша кисело мляко 
Обяд: 2 варени картофа без сол, 1 чаша кисело мляко 
Вечеря: 2 чаши кисело мляко

Ден 2 
Закуска: 1 чаша кисело мляко 
Обяд: 2 варени картофа без сол, 1 чаша кисело мляко 
Вечеря: 1 варен картоф без сол, 1 чаша кисело мляко

Вечеря: 1 чаша кисело мляко 
Обяд: 1 варен картоф без сол, 1 чаша кисело мляко 
Закуска: 1 варен картоф без сол 
Ден 3 

 

 
loading...
 
 

 

ХОРОСКОП


Овен

Телец

Близнаци

Рак

Лъв

Дева

Везни

Скорпион

Стрелец

Козирог

Водолей

Риби